小时候经常跟老爸一起到菜园子里摘菜，回到家他就会递一把小凳子，让我坐下帮忙摘豆角、摘青菜，做些力所能及的活儿。每次上街买菜老爸也都会带着我，教我分辨哪些猪肉新鲜，哪种牛羊肉没有注过水，什么样的鱼变质不能吃。做饭的时候，我烧火添柴，他掌灶炒菜，顺便教一些简单的炒菜技巧，父女俩有说有笑的，气氛很是融洽。

我懵懂地重复着这些简单的劳动，只是觉得好玩，顺便减轻老爸的负担罢了。却不懂他这是在教我做饭，教会我人生中最平凡也最不平凡的事情。

老爸说，做饭是一种生存技能。上小学的时候爸妈每天都要去工地干活，早出晚归，所以中午我必须要做饭，还要照顾小六岁的妹妹。从拿着锅铲都颤颤巍巍，到熟练地炒出几个小菜，不仅解决了姐妹俩的吃饭问题，还慢慢地可以掌握一家人的胃口。每次做完饭向他们炫耀的时候，老爸都会夸奖一番，说：“做饭是跟生活息息相关的事情，学习可以放在第二位，只要能够自食其力，将来不管走到哪里都能活下去。”

姐姐说，做饭是一种生活艺术。大我一岁的姐姐常在朋友圈晒美食，看到她用普通水果做的各种造型的拼盘、红烧牛肉装在青花大碗里、皮蛋摆成花朵盛开的形状、绿油油的青菜装在白色的瓷盘里……不由得叹为观止，这才是真正意义上是视觉盛宴。原来做饭不只是简单解决填饱肚子的事情，还可以把枯燥的柴米油盐变成浪漫的琴棋诗画。

老公说，做饭是一种爱的给予。我跟他谈恋爱，多半因为他是个会做饭的男人。结婚以后，只要有时间，他都会进厨房做上几个小菜，虽然简单，却是芳香四溢，这些美食大大刺激了我的胃，让我一整天都变得开心。其实爱到深处最好的表达，不是一句我爱你，而是简单自然地问一声：“饿不饿？要不要我给你煮碗面？”

要我说，做饭也是一种人生修行。每次下班接孩子以后都要顺路去超市转转，走到百货柜看到漂亮的厨房用品，老是有种想全部买回家的冲动。穿行在生鲜区，看着琳琅满目的鱼肉和蔬菜，孩子在前面开心地一路小跑，我也觉得步履轻盈，轻松愉快。

当一个人在家不知道做什么时，就喜欢给自己做顿可口的饭，把胃喂饱了，心也就不空了。不开心时做一顿饭，吃下肚去，就不再惧怕风风雨雨。在平凡的生活里，用美食和能量为自己修行。